コラーゲンの基礎

コラーゲンには、Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型などの型があります。 基本はⅠ型、関節はⅡ型、赤ちゃんに多いのがⅢ型、 というような広告や説明を雑誌などでもよく見かけるようになり、違いが気になっている方も多いのではないでしょうか。 そこ

コラーゲンは保湿のために化粧品としても用いられています。 化粧品は塗ることで膜を作って乾燥を防ぐことがある程度できますが、塗ったコラーゲンが皮膚に浸透することはありません。 だからコラーゲンを保湿に役立てようと思ったらサ

海洋性コラーゲンはマリンコラーゲンやフィッシュコラーゲンとも言われる魚の皮やウロコを原料とするコラーゲンペプチドです。 この記事では、豚や牛などを原料とする動物性コラーゲンとの違いについてご説明します。 各種原料による違

コラーゲンとゼラチンは同じ成分でできています。 動物の原料に含まれるコラーゲンを熱で分解したものがゼラチンです。 コラーゲンとゼラチンの違いについて詳しくみて行きましょう。 コラーゲンとゼラチンの違い ゼラチンは、魚、牛

セラミドはもともとお肌の表皮に多くあり、うるおいを保つバリアとしての働きをもつ成分です。 セラミドとコラーゲンの両方を含むサプリやドリンクをご紹介します。 セラミドの必要量 セラミドの1日の摂取量は公式に定められたものは

コラーゲンの合成にはビタミンCが必要と言われてます。 ビタミンCは食事や他のサプリで摂取しても良いですが、コラーゲンとビタミンCが一緒に入っているサプリなら簡単です。 このページでは、ビタミンCの入ったコラーゲンサプリと

コラーゲンサプリは太るのでしょうか。 純粋なコラーゲンには脂質も糖質も含まれていませんので、太る原因にはなりにくいものです。 コラーゲンサプリのカロリーを調べ、太る原因になるか検証してみます。 コラーゲンサプリのカロリー

コラーゲンについては最近の研究で飲んだ時に体でどのように働くのが明らかになりましたが、古い情報もまだたくさん残っていて、どれが正解なのか良くわからないと感じる方も多いと思います。 そこで、コラーゲンを経口摂取した時に体内

美容に良いとされるコラーゲンですが、気になるのはその摂取量。 たくさん摂れば良いというわけでもなさそうですし、一体どのくらいが適正なのでしょうか。 今回はコラーゲンの正しい摂取量と、その理由についてを詳しくまとめていきま

美容に良いとされる成分の代表格、コラーゲン。 でもコラーゲンっていろいろな情報が出回っていて、混乱してしまいますよね。 今回はコラーゲンについての“嘘と真実”を徹底検証したいと思います！ 経口摂取で実感できるというのは嘘

美容に良いとされるコラーゲン。 ではその1日の摂取量ってどのくらいなのでしょうか？ 今回はコラーゲンの1日の摂取量の目安と、副作用についてまとめていきます。 コラーゲンの1日の摂取量の目安 コラーゲンの1日の摂取量は、実

最近サプリメントなどでもよく耳にするコラーゲンとプラセンタ。 これらは一体どのような成分なのでしょうか？ 2つの違いと共通点、役割や特徴などを詳しくまとめました。 コラーゲンって？ コラーゲンと言えば、お肌をぷるぷるにし

コラーゲンとヒアルロン酸、美容のためのコスメやサプリにはよく登場します。 美容などに関わる成分であることから、同じようなものなのでは？ と勘違いされがちでもありますよね。 今回はそのコラーゲンとヒアルロン酸がどういうもの

コラーゲンの原料っていろいろありますよね。 魚や豚肉、すっぽんやフカヒレなど本当にいろいろなものがあります。 今回はそのコラーゲンの原料による違いや特徴がどこにあるのかをまとめていきます。 サプリメントなどを選ぶ際の参考

コラーゲンサプリの種類には様々なものがありますね。 その中に、コラーゲンパウダーは、コスパの高さで人気です！ コラーゲンをサプリで摂取しようと思っても、種類があまりにも多くて悩んでしまいますよね。 今回はコラーゲンパウダ

コラーゲンドリンクはいつ飲むのが一番良いのでしょうか？ 朝？夜？寝る前？・・・？ そんな疑問を解決するために、コラーゲンドリンクを飲むタイミングについて詳しくまとめました！ いつ飲むのがいいの？ 一番飲むのに適した時間は

美肌に良いとされるコラーゲン。 でも、肌にいいからとなんとなく飲んでいる方も多いのではないでしょうか？ 実はコラーゲンにはしっかりとしたメカニズムがあります。 体への吸収の仕方や体内での生成のしくみ、一緒に摂ると良いもの

コラーゲンについて調べていると、アミノ酸やたんぱく質、ゼラチン、ペプチドなどとたくさんの言葉が出てきますよね。 これでは何がなんだかわかりませんね。 そこでそもそもこれらにはどんな違いがあるのか？ それぞれの特徴とともに

肌をきれいにしてくれるといわれているコラーゲン。 そのコラーゲンを口から摂取しても意味がないと噂されていることを知っていますか？ コラーゲンサプリなどを飲んでいる方も多い中、この噂には驚かされた方も多いと思います。 今回