コラーゲンでバストアップできる？注目の事実とは？

コラーゲンを摂取していたら、胸が大きくなった！？
そんな話を聞いたことはありませんか？

実はコラーゲンには、うるおいやハリ以外にバストアップする力もあったんです！
その力と、バストアップにつながる理由を調べてみました。

コラーゲンでバストアップする注目の事実

クーパー靭帯の強化

クーパー靭帯は、胸の上あたりから胸を支える大切な靭帯のことです。
このクーパー靭帯は胸が揺れたりすることで切れたり伸びたりしてしまいます。

クーパー靭帯が弱ることで、胸は垂れ下がってしまいます。
結果として胸は小さく見えてしまうわけです。

クーパー靭帯の主成分はコラーゲンなので、コラーゲンを摂取することで太くて強いクーパー靭帯を作ることが出来ます。

脂肪を増やす

コラーゲンはたんぱく質の一種で、たくさんのアミノ酸が結合してできています。

一方で胸は90％が脂肪、残りは乳腺などで構成されています。

コラーゲンの摂取により良質なたんぱく質が体内にたくさん入ると、胸に良質な脂肪が作られます。
胸は脂肪が占める割合がかなり多いので、脂肪が増える＝バストアップにつながります。

胸にハリと潤いを与える

コラーゲンはらせん状の構造をしていて、ハリを与える働きがあります。
胸の表面のお肌に弾力を与えることで、さらにきれいな胸を手に入れることが出来ます。

また、肌の水分を抱えこむ役割もあります。
胸に弾力と潤いを与えることで、表面のハリも確保できます。

コラーゲンはバストアップの味方！

以上の3つのポイントから、コラーゲンはバストアップが可能であるということが分かりました。
ポイントを以下にまとめておきます。

1、良質な脂肪でバストアップ
2、クーパー靭帯の強化できれいな胸に
3、ハリと潤いでより美しく

コラーゲンには、いろいろな役割があるんですね。
美容や健康だけでなく、バストアップにも良いので、たくさん摂取したいところですよね。

バストアップに役立つコラーゲン摂取方法

1日に必要なコラーゲンの量は、5g～10gと言われています。

この量を食事だけで摂取するのははかなり難しいです。コラーゲンは動物性のものにだけ含まれ、野菜などには一切含まれていません。

ですから、食事だけでコラーゲンを摂取しようとするとどうしてもカロリーが高くなり、胸だけでなく、全身が豊かになってしまうんです。

なので、オススメはサプリメントです。

今は薬局などでも気軽にサプリメントを購入できますし、ネットにもたくさんの種類のコラーゲンサプリが販売されていますね。

出来るだけ低分子化された吸収のよいタイプを選びましょう。

タイプは錠剤だったりパウダー、ドリンクなどいろいろあるので好みに合わせて良いと思います。

また、一緒に摂取した方が良いのがヒアルロン酸です。
コラーゲンとヒアルロン酸は相性がよく、共に助ける力を発揮してくれます。

保水力の高いヒアルロン酸＆コラーゲンの入ったサプリメントを選ぶと、よりよい働きが期待できますよ！

コラーゲンクリームも有ります

バストアップに良いのは、飲むタイプのサプリだけではありません。

実は、コラーゲンクリームという塗るタイプのものもあるんですね。
コラーゲンクリームの多くは保湿成分も配合されており、バストアップと同時に肌のケアをすることも出来てオススメです。

コラーゲンの摂取でキメ細やかな肌と、きれいなバストを手に入れましょう！

コラーゲンには良いことがいっぱい

コラーゲンはハリやつや、うるおい、毎日の健康、バストアップなど色々なことに役立ちますね。

コラーゲンひとつでこれだけの役割があると考えれば、お得感もあります。
サプリメントは安価なものから高価なものまで、値段も様々です。

高ければ良いとも限りませんし、安いからダメとも言えません。
その人に合った体質や成分があると思います。

サプリメントを選ぶ際は、値段だけでなく原料などにも注目してみると楽しいですよ！

この機会に、お気に入りのコラーゲンサプリでぷるぷるのきれいなバストを目指してみませんか？