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コラーゲンについては最近の研究で飲んだ時に体でどのように働くのが明らかになりましたが、古い情報もまだたくさん残っていて、どれが正解なのか良くわからないと感じる方も多いと思います。 そこで、コラーゲンを経口摂取した時に体内

美容に良いとされるコラーゲンですが、気になるのはその摂取量。 たくさん摂れば良いというわけでもなさそうですし、一体どのくらいが適正なのでしょうか。 今回はコラーゲンの正しい摂取量と、その理由についてを詳しくまとめていきま

美容に良いとされる成分の代表格、コラーゲン。 でもコラーゲンっていろいろな情報が出回っていて、混乱してしまいますよね。 今回はコラーゲンについての“嘘と真実”を徹底検証したいと思います！ 経口摂取で実感できるというのは嘘

美容に良いとされるコラーゲン。 ではその1日の摂取量ってどのくらいなのでしょうか？ 今回はコラーゲンの1日の摂取量の目安と、副作用についてまとめていきます。 コラーゲンの1日の摂取量の目安 コラーゲンの1日の摂取量は、実

最近サプリメントなどでもよく耳にするコラーゲンとプラセンタ。 これらは一体どのような成分なのでしょうか？ 2つの違いと共通点、役割や特徴などを詳しくまとめました。 コラーゲンって？ コラーゲンと言えば、お肌をぷるぷるにし

コラーゲンとヒアルロン酸、美容のためのコスメやサプリにはよく登場します。 美容などに関わる成分であることから、同じようなものなのでは？ と勘違いされがちでもありますよね。 今回はそのコラーゲンとヒアルロン酸がどういうもの