コラーゲンヨガとコラーゲンスタジオの評判は？おすすめはココ！
最近話題のコラーゲンヨガ。
これって一体何のこと？
コラーゲンヨガの詳しい情報と、オススメのスタジオや評判についてまとめました！
コラーゲンヨガってどんなもの？
コラーゲンヨガというのは、簡単にいえばホットヨガ＋コラーゲンの摂取というものです。
ヨガで体を温めて代謝をアップし、そこにコラーゲンを補充するというものなんですね！
ホットヨガって？
そもそもホットヨガって何なのか？
ホットヨガは温度と湿度が管理された場所で行うヨガのことです。
人間の体は体温が1℃下がると免疫力37％、基礎代謝12％、体内酵素活性50％低下すると言われています。
怖いですね。。
こんなことにならないためにも行いたいのがホットヨガ。
ホットヨガを行うことで体温が上がって代謝が良くなるんです。
目をつぶっていろいろなポーズをするのは楽しいですし、とても気持ちが良いです。
日々のいやなことも忘れて、リフレッシュ出来るのでとてもオススメですよ！
コラーゲンをプラスしてさらにキレイに
このホットヨガに、コラーゲンをプラスしたものがコラーゲンヨガです。
コラーゲンの種類はお店によって様々で、コラーゲントリートメントランプを設置しているところが多いですね。
コラーゲンランプから放出される633nｍの可視光線によって、コラーゲンの体内での合成を促進すると言われています。
そのほかに、サプリメントを飲むところやドリンクを提供しているところもあります。
いずれにしても、ヨガとコラーゲンは美容にとってとても良い組み合わせであることは確かです！
噂のお店の評判は？
コラーゲンヨガを行っているコラーゲンスタジオの中でも、人気の高いお店をピックアップして調べてみました。
お店によって評判や口コミもまちまちなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
ホットヨガスタジオ アズ
ホットヨガスタジオ アズでは、コラーゲントリートメントランプを天井全面に設置したスタジオでヨガを行うことが出来ます。
スタジオ内の環境は室温32～36℃・湿度60％。
そんな中でヨガを行えば、汗もたくさんかけて気持ちよさそうですよね！
このお店の最大の特徴はやはり天井全面の“コラーゲントリートメントランプ”です。
これは線維芽細胞の働きを活性化させて、お肌の中でのコラーゲン生成を促してくれるものです。
直接お肌に届く光なので、これを浴びながらヨガが出来るというのはとても贅沢な感じがしますよね。
コラーゲンスタジオ ルキナ
コラーゲンスタジオ ルキナは、都内にあるコラーゲンヨガのスタジオです。
キレイな室内で、ヨガを楽しむことが出来ます。
室内にはコラーゲントリートメントランプがあり、床には岩盤遠赤外線ランプが完備されています。
コラーゲンに関してはランプだけでなく、オイルやドリンクも用意されています。
遠赤外線の床暖房には、デトックス効果も期待できますね。
また、女性専用なのも嬉しいですね。
同じスタジオ内にはスムージーバーやラウンジなどもあり、女性に嬉しい設備がたくさんあります。
1000円で体験レッスンなども出来ますので、まずは一度試してみるのも良いですね。
公式サイトはこちらからどうぞ
⇒ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ【ルキナ】
ホットコラーゲンスタジオ ビフレ
こちらのスタジオは、女性専用のスタジオです。
女性特有の悩みを解決してくれるプログラムが揃っています。
コラーゲントリートメントランプをはじめ、コラーゲンオイルや様々なサプリメントも用意されています。
リラックス出来るアロマの香りと、癒しのヒーリングミュージックを感じながらヨガのレッスンを受けることが出来るのも魅力ですね。
このスタジオの特徴は、デトックスとサプリメントを掛け合わせたプログラムです。
たくさんの汗をかいて代謝を上げつつ、不足しているものを補うことが出来ます。
もちろん体験レッスンも出来ますので、気軽にチャレンジしてみてくださいね。
ホットヨガスタジオLAVA
こちらではコラーゲンランプなどの装備やコラーゲンヨガのコースはありませんが、オリジナルのコラーゲンドリンクを販売しています。
ホットヨガの大手なのでこちらでホットヨガをしてコラーゲンドリンクを飲むのも良いかもしれません。
LIPTY
LIPTY（リプティ）は、あのRIZAPが開発した新しいヨガスタジオです。
普通のヨガでは痩せない！と言い切り、筋肉を鍛えることを重視したハードなヨガです。
通常のヨガは60分間程度が多いですが、LIPTYは45分と短時間なので忙しい人にも向いています。
カウンセリングと高タンパク・低糖質の食事を続けるという食事指導もしてくれます。
料金は月額15,555円で、RIZAPだと月額15万円程かかりますので、約10分の1の料金です。
特にコラーゲンとは関係ありませんが、まずダイエットを主目的に考える方にはおすすめです。
コラーゲンヨガで心も体もリフレッシュ
コラーゲンヨガは、ヨガの魅力にコラーゲンをプラスした夢のようなプログラムです。
こんな体験、一度はしてみたいですよね！
コラーゲンスタジオでは、とても贅沢な時間を過ごせますよ。
コラーゲンスタジオの多くは安価で体験レッスンを行っています。
まずは体験から、ぜひ一度はチャレンジしてみてくださいね！
コラーゲンライトのことが判るこちらの記事もご覧ください！
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