コラーゲンドリンクと粉末のカロリー比較！ダイエット時にはコレ！
コラーゲンサプリのカロリーはかなり低いですが、やはり少しでもカロリーは少ないほうが良いですよね。
このページでは、コラーゲンドリンクとコラーゲンパウダーについて、カロリーに注目したランキングをご紹介します！
キレイになるために飲むのにカロリーが高いと困ってしまいます。
1kcalを軽んじる者、1kcalに泣く
コラーゲンは体に大切な栄養素だって割には低カロリーなので、コラーゲンサプリのカロリーはそんなに気にしなくても良いのでは？
って思う方も多いと思います。
それは違います！！（キッパリ）
コラーゲンサプリは毎日飲むものですから、カロリーの少しの違いでもかなり違ってくるんです。
例えば下記のランキングの、リフタージューとアスタリフトドリンクのカロリーの差は、33.5kcalです。
これを１ヶ月（30日間）飲み続けた場合、1ヶ月間の合計で、1,005kcalもの差となります。
これだけのカロリーの違いがあると、例えばショートケーキのカロリーが300kcal程度ですから、3つ食べてもお釣りが来る程の差になるってことです。
コラーゲンドリンクをカロリーの低いものにすれば、１ヶ月に3回、がんばった分のご褒美スイーツを食べても大丈夫なんです♪♪
数kcalの違いでも結構な違いになってくると思いませんか？
まさにチリツモ！ダイエットしている方はもちろん、少しのカロリーの違いでもしっかりチェックしていきましょう！
低カロリーのイチオシコラーゲンはこちら
低カロリーで毎日続けやすくて、10年以上も支持され続けているコラーゲンサプリといえば、天使のララです。
カロリーは、わずか4kcalです。
このページで紹介している、森永のおいしいコラーゲンと比較すると
１ヶ月で、1,830kcalの差！
これは大きいですね。
コラーゲンドリンクのカロリーランキング
| 商品名 | カロリー | 成分 | 総合判定 |
|---|---|---|---|
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1位
ザ・コラーゲン リッチリッチ
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◎ 11kcal |
◎ 13種類 |
◎ 超低カロリー |
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コラーゲン量が1,000mgと少なめなのでカロリーも少ないです。
コラーゲンよりも美容成分を重視するならおすすめできます。 モニター価格だと1本167円ととてもお得なのでまずはお試しあれ。 |
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2位リフタージュ
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◎ 13.5kcal |
◎ 7種類 |
◎ 充実成分で低カロリー |
| １本で贅沢な2,500mgのコラーゲンと、その他6種類の美容成分が入っているのに、13.5kcalっていうのは、ダントツに少ないです♪ しかも飲むのが楽しみになる美味しさですから、ダイエットしている人にはもちろん、美容を考える方にイチオシです！ |
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3位アスタリフトドリンク  |
○ 47kcal |
◎ 3種類 |
◎ コラーゲンが10,000mgでカロリー低め |
| コラーゲンがたっぷり10,000mgとコラーゲンをサポートするオルニチンやセラミドを含有します。カロリーは、リフタージュの3倍以上あるので3位となりました。 | |||
15.3kcal(ドリンク), 3.49kcal(粒)
コラーゲンパウダー（粉末）のカロリーランキング
| 商品名 | カロリー | 成分 | 総合判定 |
|---|---|---|---|
１位：ニッピコラーゲン100 |
◎
17kcal
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◎
100%純粋コラーゲンペプチド
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◎
コラーゲンだけなので低カロリー
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| コラーゲン原料トップシェアのニッピの商品です。純粋なコラーゲンなので、カロリーはコラーゲンの分だけです。1日に摂った食事によって量を調整してカロリーコントロールすることもできます。 ダイエットしている方なら、純粋なコラーゲンパウダーを摂るのがおすすめです。 |
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２位：コラゲネイド |
◎
19.2kcal
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◎
100％純粋コラーゲンペプチド
|
○
コラーゲンだけなので低カロリー
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| コラーゲンの機能性を高めたコラゲネイドはニッピよりも少しカロリーが高めです。 | |||
３位：ミルコラ |
◎
24.8kcal
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◎
4種類
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◎
5,000mgのコラーゲンで美容成分も豊富
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| コラーゲンの他にも、プロテオグリカン、セラミド、エラスチンなどが入って合計6.5gの内容量なので、カロリーは少し高めになっています。コーヒーに入れて飲めば追加になるカロリーもなくて美味しく飲めます！ | |||
コラーゲンサプリのカロリーまとめ
同じようなコラーゲンドリンクとコラーゲンパウダー（粉末）でも、カロリーはかなり違うものだって判りました。
美容のために毎日飲むものなので、コラーゲンサプリを選ぶ時はカロリーもしっかりチェックしていきましょう！